من اجود انواع المكسرات المشكلة:-
مكون من؛-
1-كاجو
2-فستق
3-جوز (عين الجمل)
4-لوز
5-زبيب
6- فص فص
فوائدة؛-
- تعزيز صحة الشرايين للحفاظ على قوتها ومرونتها.
- تقليل الالتهابات التي قد تضر القلب وتسبب مشكلات صحية.
- المساعدة في الحفاظ على ضغط دم صحي للحد من خطر ارتفاعه.