لوز امريكي(محمص)

لوز محمص حبة كبيرة

الفوايد :-

اللوز الأمريكي غني بالفوائد الصحية، فهو يدعم صحة القلب بفضل الأحماض الدهنية الصحية، ويساعد في بناء العضلات وتقوية العظام بفضل البروتينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. كما أنه يعزز الهضم بفضل الألياف، ويحسن صحة البشرة والشعر لاحتوائه على فيتامين E ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم اللوز في دعم وظائف الدماغ، وتعزيز جهاز المناعة، والمساعدة في التحكم بالوزن.

البلد:-

امريكي